Stressi terävin kärki taittui tunneterapialla

Elämäntilanteestani johtuva stressi ja paha olo ajoivat hakemaan apua. Stressin myötä myös verenpaine nousi korkeaksi.
Oli ahdistava olo, tuli uniongelmia. Olen aina vaatinut itseltäni paljon, työssä ja yksityiselämässä.
Tuntui, että en löydä ulospääsyä tilanteestani millään.

Eräs ystäväni kehoitti minua ottamaan yhteyttä Tunneklinikkaan ja Mika Peltolaan.

Aloittaessani tunneterapia käynnit en olisi uskonut, että
kolmella kerralla voi saavuttaa näin hyviä tuloksia.
Mika kuunteli elämäntarinani tarkasti ja esitti tarkentavia kysymyksiä, jotka saivat minut oivaltamaan, missä menen vikaan. Minua autettiin lempeästi mielikuvaharjoitteilla kohtaamaan myös haastavia elämäntilanteita, tämä oli mahtavaa, koska tilanteisiin liittyvät tunnesidokset vapautuivat syvällisen ja turvallisen kohtaamisen kautta
Minua riemastutti saamani syvälliset oivallukset ja vapautuminen ja niiden myötä alkoi tasapaino löytyä.

Tunsin muutoksen alkaneen jo ensimmäisellä käyntikerralla ja mikä parasta, myös ystäväni sanoivat, että olen tyynempi ja rauhallisempi.

Oloni on nyt tasapainoinen, rauhallinen ja luottavainen. Stressi helpotti ja sen terävin kärki taittui.
Ennen tunteet menivät vuoristorataa, nyt tasapainoinen olo tuntuu ihanalta.
Kuuntelen saamiani äänitteitä ja niistä on ollut apua.

Kiitos Mika ja tunneterapia

Voimaannuttavia fiiliksiä

Olen käynyt jo pidemmän aikaa tunnekehoterapiassa ja saanut oivalluttavia ja voimaannuttavia hoitokokemuksia. Olen saanut vahvistusta niille asioille, jotka ovat merkityksellisiä ja tärkeitä omassa elämässäni juuri sillä hetkellä, liittyvät ne sitten työelämään, opintoihin, rahankäyttöön, parisuhteeseen, menneisyyteen tai tulevaan. Joka kerta käynnin jälkeen minulle tulee voimaantunut fiilis, että olen taas oivaltanut jotain uutta omasta elämästäni. Olen saanut suuntaa ja vahvistusta siihen, minne haluankin olla menossa. Mikan kanssa sparrailu ja keskustelu on avannut silmiäni ja usein oivallan Mikan tuella ja avustuksella sellaisia asioita, joita en yksin pystyisi oivaltamaan ja ymmärtämään. Kiitos.
Terveisin,
Irene

Kiltti tyttö voimaantui

”Olin kuullut Mika Peltolan Tunneklinikasta usealta ei taholta vuosien ajan. Kokemukset olivat hyviä ja mietin useasti, että pitäisi varata aika. Aikaa kului ja aina tuli jotain muuta mietittävää – arki nielaisi ja kuormitti jaksamistani. Päällisin puolin olin hyvässä henkisessä kunnossa mutta sisälläni oli jotain painavaa jota en osannut itse sanoiksi pukea. Vihdoin sain itseäni niskasta kiinni ja tilasin ajan. Hieman jännittyneenä saavuin ensimmäiseen tapaamiseen. Jännitykseni haihtui hetkessä, kun istahdin tuoliin Mikaa vastapäätä. Tunnelma oli rauhallinen ja sain alkaa kertomaan tarinaani omaan tahtiin. Kyse ei ollutkaan ihan pienestä taakasta jota olin sisälläni kantanut, vaan siellä oli paljon käsittelemättömiä asioita elämäni varrelta. Lapsuuden kiltin tytön syndroomaan, tarvetta pärjätä ja tulla hyväksytyksi. Hyljätyksi tulemista, avioeroa, muiden minulle lataamia odotuksia, itsensä hakemista ja vahvaa kuorta omien tunteiden peittämiseksi.

Aloitin kolmen tapaamisen sarjan Tunneklinikalla, joka oli minulle käännekohta muutokseen.  Osaavan ja ammattitaitoisen henkilön johdolla pystyin käsittelemään tapaamisissa lukkoja joista en tiennyt mitään, mutta ne olivat jarruna minussa. Tapaamiset olivat erittäin tärkeitä ja konkreettisen muutoksen omassa kehossani ja mielessäni huomasin nopeasti.  Vapauduin asioista, joita kannoin sisälläni ja pystyin näkemään itseni uudella tavalla. Väitän, että tapaamiset vastasivat vuosien terapiaa. Koin sen henkilökohtaisesti elämässäni niin.”

Voin lämpimästi suositella Tunneklinikan palveluita jokaiselle.