Tunneterapi
Tunneterapia – kokonaisvaltainen menetelmä tunnestressin, kehon jännitysten ja tunnelukkojen vapauttamiseen
Tunneklinikan tunneterapia on kokonaisvaltainen hoitomuoto, joka yhdistää kolme tehokasta työskentelytapaa. Ne auttavat purkamaan pintaa syvempiä tunnekerroksia, käsittelemään ja vapauttamaan tunnelukkoja sekä rauhoittamaan hermostoa. Menetelmä tukee sekä mieltä että kehoa, jotta muutos tuntuu aidolta ja kokonaisvaltaiselta.
Hypnoosi
Tunneklinikan asiakkaat hyödyntävät hypnoosia, kun he haluavat vaikuttaa omiin tunteisiinsa, ajatuksiinsa ja käyttäytymiseensä lempeällä mutta tehokkaalla tavalla. Hypnoosi auttaa monia:
Asiakkaamme hyödyntävät hypnoosia erityisesti:
-
stressin ja ylivirittyneisyyden lievittämiseen
-
ahdistuksen ja jännitysten rauhoittamiseen
-
unen ja palautumisen parantamiseen
-
tunnesyömisen, pelkojen ja toistuvien kaavojen käsittelyyn
Mihin apua haetaan?
Tunteiden säätelyyn
”Miksi reagoin näin voimakkaasti?”
”Miksi en pysty rauhoittumaan?”
Moni haluaa oppia ymmärtämään ja hallitsemaan tunteitaan paremmin.
Stressiin ja uupumukseen
Asiakkaamme etsivät keinoja:
- jaksamiseen
- palautumiseen
- työ- ja perhekuorman keventämiseen
Menneiden kokemusten käsittelyyn
Lapsuuden haavat, hylkäämisen pelko tai turvattomuus voivat seurata aikuisuuteen asti. Asiakkaamme haluavat vapautua vanhoista painolasteista ja rakentaa uuden tavan olla itsensä kanssa.
Miksi asiakkaat valitsevat Tunneklinikan?
- Turvallinen kohtaaminen – tule sellaisena kuin olet.
- Ammatillinen tuki, joka ei vain kuuntele vaan tarjoaa konkreettisia työkaluja.
- Rauhallinen tila, jossa tunteita voi tutkia ilman häpeää tai painetta.
- Selkeä eteneminen, joka auttaa löytämään kevyemmän arjen ja tasapainoisemman elämän.
Tunneklinikka on paikka niille, jotka ovat valmiita muutokseen – oli se sitten pieni tai suuri.
Keitä varten Tunneklinikka on?
Tunneklinikka on sinulle, joka haluat voida paremmin – tunteissasi, ihmissuhteissasi ja elämässäsi. Asiakkaamme ovat eri-ikäisiä aikuisia, mutta heitä yhdistää yksi asia: halu ymmärtää itseään syvemmin ja löytää keinoja tasapainoiseen arkeen.
Tyypillinen asiakkaamme
Suurin osa asiakkaistamme on 25–55-vuotiaita, työssäkäyviä tai opiskelevia aikuisia. Monet elävät ruuhkavuosia tai ovat elämäntilanteessa, jossa vastuu, velvollisuudet ja kuormitus ovat kasautuneet.
Asiakkaamme hyödyntävät hypnoosia erityisesti:
-
stressin ja ylivirittyneisyyden lievittämiseen
-
ahdistuksen ja jännitysten rauhoittamiseen
-
unen ja palautumisen parantamiseen
-
tunnesyömisen, pelkojen ja toistuvien kaavojen käsittelyyn